Descubre cuáles son los mejores alimentos para el óptimo funcionamiento de nuestro cerebro. Lista de 7 alimentos perfectos para nuestro cerebro y sus funciones. Ayudar a nuestro cerebro a mantenerse en pleno rendimiento es fundamental y para ello, controlar nuestra alimentación es el primer paso. El peso de nuestro cerebro es apenas el 2% de nuestro peso total pero, sin embargo, es el responsable de gran parte del consumo de las calorías que ingerimos, a través de la actividad cerebral.

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