10 Alimentos ANTI-CÁNCER

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Descubre 10 alimentos perfectos para la lucha contra la enfermedad que está causando una epidemia global sin precedentes en el mundo. El estrés, la depresión, los malos hábitos alimenticios, el estilo de vida… son algunos de los principales motivos de que el cáncer se desarrolle en el organismo de millones de personas al cabo del año. Aquí encontrarás alimentos que por sus propiedades antioxidantes y alcalinizantes pueden ayudar a la prevención y al tratamiento de esta enfermedad tan destructiva. Recuerda que somos lo que comemos, por tanto la alimentación es nuestra medicina.

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7 Alimentos Perfectos para tu Cerebro

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Descubre cuáles son los mejores alimentos para el óptimo funcionamiento de nuestro cerebro. Lista de 7 alimentos perfectos para nuestro cerebro y sus funciones. Ayudar a nuestro cerebro a mantenerse en pleno rendimiento es fundamental y para ello, controlar nuestra alimentación es el primer paso. El peso de nuestro cerebro es apenas el 2% de nuestro peso total pero, sin embargo, es el responsable de gran parte del consumo de las calorías que ingerimos, a través de la actividad cerebral.

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Los 10 Alimentos con más VItamina E

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Descubre cuáles son los alimentos con más alta concentración en Vitamina E. La Vitamina E es un antioxidante que protege el tejido corporal del daño causado por sustancias llamadas radicales libres. Estos radicales pueden dañar células, tejidos y órganos, y se cree que juegan un papel en ciertas afecciones relacionadas con el envejecimiento. El cuerpo también necesita Vitamina E para ayudar a mantener el sistema inmunitario fuerte frente a virus y bacterias.
La vitamina E también es importante en la formación de glóbulos rojos y ayuda al cuerpo a utilizar la Vitamina K. También ayuda a dilatar los vasos sanguíneos y a impedir que la sangre se coagule dentro de ellos.

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